پنجشنبه ۲۸ تير ۱۴۰۳ - 
افکار آزار دهنده!
آیا تا بحال ذهن شما با یک فکر یا رشته‌ای از افکار پر شده که بار‌ها و بار‌ها تکرار شده باشند. فکر کردن مداوم به این افکار ناراحت و نگران کننده، نشخوار ذهنی نامیده می‌شود و افکار نشخوارشونده، افکار آزار دهنده و سرزده درباره تجربیات و احساسات منفی ما هستند.
کد خبر: ۳۴۷۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
مدیر کل آموزش و پرورش استان کرمان خبر داد؛
مدیر کل آموزش و پرورش استان کرمان از کسب چهار رتبه جهانی توسط دانش آموزان کرمانی از شهرستان های جیرفت و شهربابک در بیست و دومین دوره مسابقات جهانی محاسبات ذهنی ریاضی با چرتکه خبر داد.
کد خبر: ۹۹۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
راهكارهاي بالا بردن اعتماد به نفس؛
بیشتر انسان‌ها بنا به دلایل معلوم یا نامعلومی از اعتماد به نفس ضعیف خود رنج می‌برند و از روش‌های گوناگونی سعی در مبارزه با آن و بهبود اعتماد به نفس خود دارند. بهره‌مندی از اعتماد به نفس سالم و پایدار برای پیشرفت، غلبه بر چالش‌های زندگی و ایجاد روابط جدید ضروری و حیاتی ست.
کد خبر: ۴۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۹